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간헐적 단식을 격일로 하면 위에 안좋나요?

최근 체중관리를 위해 간헐적 단식을 합니다. 격일로 하루1끼(점심식사)만 먹는데 이게 위에 부담이 될수 있나요?? 요즘 속쓰리고 답답하고 메스껍고 어지럼증상이 심합니다. 역류성 식도염이 있는 상황인데 이게 이를 악화시킬수 있나요??

2개의 답변이 있어요!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

    간헐적단식은 공복시간을 두기때문에 위장질환 환자분들은 오히려 좋지않을 수 있습니다.

  • 정준민 영양전문가

    정준민 영양전문가

    프리랜서

    ∙

    안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

    무엇보다 이 내용은 치료가 아닙니다. 그래서 반드시 심각할 경우 의사와 상담해야 해요

    간헐적 단식은 위에 부담을 줄 수 있으며, 특히 역류성 식도염이 있는 경우 증상을 악화시킬 수 있습니다.

    속쓰림과 메스꺼움이 지속된다면 병원으로...