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유능한흑로166

유능한흑로166

종합'영양제'를 어떤 걸 먹어야 할까요?

성별

남성

나이대

28

기저질환

통풍

복용중인 약

통풍 약

안녕하세요.

옛날에 영양제 먹다가 그만둔 일반인입니다.

현재 고도 비만으로 비만 관련 병은 없지만 의사 선생님분들이 위험하다고 해서,

운동과 식단 조절 중입니다.

(식단량을 최소화 및 간소화 냉동 도시락, 주먹밥 등등)

0. 욕심을 내서 영양제를 먹어 보려 하는데 어떨까요?

1. 일반 사회인이 종합 영양제를 먹을 시 효과가 어떠한가요? 혹은 무슨 목적으로 먹나요?

2. 건강기능식품 종합영양제와 일반의료약품 종합영양제의 차이점은 무엇인가요?

3. 영양제 용량에 차이는 있나요?

(종합영양제 권장량 100% ~ 500% // 특정 영양제 권장량 1000% 이상)

4. 일반의약품에 속한 종합영양제는 무엇을 추천하나요? 브랜드 혹은 제품을 추천해 주세요.


    3개의 답변이 있어요!

    • 송정은 약사

      송정은 약사

      나은약국

      ∙

      안녕하세요. 송정은 약사입니다.

      1. 일반 사회인이 종합 영양제를 먹을 시 효과가 어떠한가요? 혹은 무슨 목적으로 먹나요?

      음식으로 균형잡힌 영양소 섭취가 어려운 경우 복용시 활력있고 건강한 생활유지에 도움이 됩니다.

      2. 건강기능식품 종합영양제와 일반의료약품 종합영양제의 차이점은 무엇인가요?

      일반의약품이 효능효과가 입증되어 있기에 보다 효과적입니다.

      3. 영양제 용량에 차이는 있나요?

      (종합영양제 권장량 100% ~ 500% // 특정 영양제 권장량 1000% 이상)

      제품마다 함량이 다릅니다.

      4. 일반의약품에 속한 종합영양제는 무엇을 추천하나요? 브랜드 혹은 제품을 추천해 주세요.

      아하 정책상 특정 브랜드및 제품 추천은 불가합니다. 약국에 여러 회사 제품들이 있기에 상담후 선택하길 권장드립니다.


    • 이민석 약사

      이민석 약사

      성실약국

      ∙

      안녕하세요. 이민석 약사입니다.

      0. 욕심을 내서 영양제를 먹어 보려 하는데 어떨까요?

      고함량비타민B군, 오메가3, 마그네슘을 추천드립니다.

      1. 일반 사회인이 종합 영양제를 먹을 시 효과가 어떠한가요? 혹은 무슨 목적으로 먹나요?

      건강개선목적으로 복용합니다.

      2. 건강기능식품 종합영양제와 일반의료약품 종합영양제의 차이점은 무엇인가요?

      일반의약품의 제조과정이 더 엄격합니다.

      3. 영양제 용량에 차이는 있나요?

      (종합영양제 권장량 100% ~ 500% // 특정 영양제 권장량 1000% 이상)

      식품일 경우는 표기사항이 의무라서 그렇게 적혀있습니다. 전문가와 상의하여 용량을 결정하는것이 좋습니다.

      4. 일반의약품에 속한 종합영양제는 무엇을 추천하나요? 브랜드 혹은 제품을 추천해 주세요.

      제품추천은 못해드립니다.

      답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

    • 심주영 약사

      심주영 약사

      행복약국

      ∙

      안녕하세요. 심주영 약사입니다.

      식사를 제대로 못한다면 종합영양제를 드시는게 좋고 골고루 잘 먹으면 안먹어도돼요.

      일반의약품이 건강기능식품보다 엄격한 기준으로 만들기때문에 더 좋다고 생각하시면되구요.

      항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 추천 눌러주세요.