약·영양제
어린이 비타민D하루 권장 얼마나 될까요?????
성별
여성
나이대
41
비타민D3 4000 먹여도 될까요?????
그동안 2000먹였었는데 아까 주문을 잘못해서
4000으로 주문이 됐더라구요^^;;
괜찮을까요^^;???
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
나이에 따라 다르긴하나 4,000IU는 청소년기 이후에 맞는 용량입니다.
어린이라면 2,000IU까지만 먹이세요.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
나이가 몇살인지에 따라서 달라질 수 있어요.
15세 미만에 4000IU는 과량이니 4000으로는 먹이지마시구요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
나이가 어떻게 되는지 모르겠네요. 4000은 어머님이 드시고 새로 2000을 주문해서 주시는게 좋겠습니다.
아니면 격일로 4000을 먹을 수는 있습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
어린이라면 몇살 정도를 말씀하시는 걸까요?
나이나 체중에 따라 조금 다를 수 있지만, 너무 어린 유치원생이나 초등학교 저학년의 경우는
4000iu는 함량이 조금 높을 수 있습니다
특별히 비타민D가 부족한 경우가 아니라면 2000iu 정도의 제품으로 드시는 것을 추천드립니다
인터넷에 비타민D의 권장섭취량, 상한섭취량을 검색해보시는 것도 좋습니다
권장섭취량~상한섭취량 사이의 용량으로 드시는 것이 적절합니다