생활
코코넛 밀크의 성분이 무엇인가요??
제가 지방 때문에 우유를 먹지 못 하는데 코코넛 밀크는 먹어도 괜찮은가요 코코넛 밀크에는 우유가 안 들어 가는 건가요 궁금합니다 그리고 코코넛 밀크가 어디에 좋은지 궁금합니다
1개의 답변이 있어요!
코코넛 밀크의 경우 코코넛의 안쪽 과육을 짜서 물과 만든것으로 우유가 들어가 있지 않습니다. 다만 그게 제품마다 다를 수 있어서 꼭 제품의 성분을 보셔야합니다. 코코넛밀크의 경우 면연력과 포만감에 좋고 우유가 들어가지 않아서 유당이 없습니다. 하지만 포만감이 좋다는것은 결국 지방이 있어서 지방의 어떤 성분때문에 못드시는건지 아니면 모든 지방 섭취가 어려우신건지에 따라서 지방이 들어가 있어서 섭취에 주의하셔야합니다.