코코넛 밀크에는 어떤 성분이 있나요?

Question

안녕하세요

코코넛 밀크를 요즘들어 자주 먹는데요

코코넛 밀크는 어떠한 영양성분이 들어 있는지 궁금 합니다.

어떠한 효능이 있는지도 같이 부탁드립니다.

Answer 1

코코넛밀크 효능에는 면역력증진, 다이어트, 당뇨예방, 피부 미용 등이 있습니다.

코코넛 밀크 효능 이렇게 많다고? 코코넛밀크로.. : 네이버블로그 (naver.com)

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

코코아밀크는 지방함량이 많고 당분이 적은 과일 입니다.

라우르산도 들어 있어서 포화지방이 콜레스테롤을 높이는데 라우르산이 그반대로

기능 하게 해줍니다.