가끔씩 공허한 느낌이나 외로운? 느낌 들 때

Question

항상 루틴이 비슷하다보니 뭔가 하루가 단조롭기도 하고 질린다고 해야하나 그럴 때가 가끔 오네요.

그러다가 또 2~3일 지나면 괜찮아지는데 그 2~3일이 너무 아깝고 그런 거 같아요.

그런데 그 당시에는 무기력하기도 하고 공허한 느낌이 들어서 뭔가 그렇네요.

이렇게 가끔씩 그러면 나중에 수험생활을 잘할 수 있을지도 모르겠고..

이럴 때 어떡하면 좋을까요?

생활은 그냥 일어나서 공부하고 밥먹고 공부하고 유튜브 보다 밥먹고 운동 조금 하고 공부하고 유튜브보다 자는 루틴입니다.

Answer 1

삶을 산다는 것 자체가 공허한 거 같아요 그런 공허함을 다시 채울 수 있는 것은 뭔가 어려움이 있을 때 그것을 극복하는 모습이 있을 때인 거 같아요 그런 공허함을 다시 채울 수 있는 것은 뭔가 어려움이 있을 때 그것을 극복하는 모습이 있을 때인 거 같아요

Answer 2

그 공허함 속에 작은 행복을 찾아보는건 어떨까요? 저도 그런 공허함 많이 느껴요 글을 쓰고 있는 지금도 느끼는거 같아요 저는 그럴때마다 일기를 쓰면서 내가 오늘 느꼈던 행복이 무엇인지 찾아봐요 그러면 시간이 조금이나마 덜 아깝꺼든여

Answer 3

삶에서 아직 답을찾진 않았는데 사실은 그 나이에 과거 인류는 삶에서 답을 찾았죠

우린 너이는 같은데 사회가정한답만을 맹목적으로 따르다보니 그런 이질감이 있으리라 개인적으로 생각해요 시차적응같은것이죠 적응할수없는

Answer 4

그런 공허감은 단조로운 루틴과 스트레스 누적에서 오는 자연스러운 신호입니다. 완전히 없애기보다 작게 변화를 주는 것이 좋습니다. 예를 들어 짧은 산책, 새로운 취미, 친구와 짧은 대화, 음악과 독서 등 소소한 즐거움을 루틴에 섞어보세요. 공부시간은 유지함녀서 정해진 보상이나 휴식을 넣으면 무기력감이 줄고 집중력도 회복됩니다