20여 년 전 고등학생 때 튼 살이 최근에 늘어났어요.
코로나로 평소보다 너무 안 움직여서인지 허벅지 안쪽? 사타구니에 전에 있던 튼 살을 발견하고 더 이상 두면 안 되겠다 싶어서 운동도 하고 식사량도 줄이는데
튼 살 중 갈색이 되고 있는데 체중을 최대한 노력해서 빼는 게 가장 좋은 효과일까요?
크림 같은걸 바르는 게 효과 있으려나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단기간 동안 피부가 과도하게 늘어나게 되면 콜라겐 섬유 결합 중 일부가 파괴되면서 튼살이 발생할 수 있습니다.
급격한 체중증가처럼 피부가 빠르게 늘어나는 경우 많이 생기며, 임신이나 부신피질호르몬 과다에 의해서도 발생합니다.
튼살 자체가 문제가 되지는 않지만 미용적인 측면에서 치료가 필요할 수 있습니다.
하지만 아직 완벽히 튼살을 사라지게 하는 방법은 알려지지 않았으며, 체중감량을 통해서도 튼살이 호전되지 않는 것으로 알려져 있습니다. 일차 치료제로 국소적인 도포제가 도움이 될 수 있으며, 레이저 치료법이 시도되기도 합니다.
체중이 급격히 늘어나는 것을 피하시는 것이 가장 좋은 예방법입니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
체중증가나 임신 등의 원인으로 피부가 급격한 팽창하면서 탄력 섬유가 끊어지며 튼살이 발생할 수 있습니다.
완전히 없애긴 어려워도 튼살 크림이나 레이저 치료 등을 통해 옅어지게 만들 수 있습니다.
피부과 진료를 받아보시길 바랍니다.
쾌차하시길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중부터 조절하시는 것이 먼저입니다.
식사량 조절하시고, 운동을 하시기 바라며, 크림 바르면 도움이 됩니다.
성공하시길 빌겠습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성장기때 성장이 급격하게 되면서 피부조직의 재생이 따라가지 못하게 된다면 튼살형태로 남아이쓴ㄴ 경우가 있습니다. 심미적으로 신경이 쓰이는게 아니라면 큰 문제가 발생하지는 않아요.
심미적으로 신경이 많이 쓰인다면 피부과에서 진료를 받아본다면 튼살을 흐리게 만들수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.튼살은 의학적 문제는 없지만, 미용의 차원에서 치료가 필요할 수 있다. 그러나 완벽하게 튼살을 치료할 수 있는 방법은 아직까지 알려진 바 없다. 지금까지 알려진 치료들은 대부분 완전히 흉터조직으로 변한 튼살에는 효과적이지 않기 때문에 초기에 치료를 시작하는 것이 더 큰 효과를 기대할 수 있다.
일차 치료제로는 트레티노인(tretinoin)과 같은 레티노익산(retinoic acid) 도포제가 초기 튼살에 효과적이며, 그 외에 글리콜릭산(glycolic acid)이나 TCA(trichloroacetic acid)를 이용한 박피로 효과를 기대할 수도 있다. 다이어트나 운동으로 체중감량을 한다고 하더라도 튼살이 호전되지는 않는다. 아몬드 오일과 마사지가 도움이 된다는 보고가 있다.
근래에는 여러 가지 레이저를 이용해 튼살 치료를 시도하고 있다. 색소 레이저(pulsed dye laser, 585 nm 또는 595 nm)를 이용한 치료가 가장 많이 알려져 있는데, 붉은색을 띤 초기의 튼살에는 효과가 있지만 흰색으로 변한 튼살에는 효과가 없다. 색소레이저와 고주파 치료를 같이 하면 더 효과가 높다는 연구 결과도 있다. 1064 nm 엔디야그(Nd:YAG) 레이저도 초기의 튼살 치료에 이용될 수 있다.
308 nm 엑시머 레이저를 이용하여 백색 선조를 치료하면 색소가 일부 호전되기도 하지만, 위축된 피부가 회복되지는 않는다. 최근에는 분율 광열분해의 원리를 이용한 프락셔널 레이저가 진피의 콜라겐과 탄력 섬유를 증가시킴으로써 초기와 후기의 튼살 모두에 효과를 보인다는 연구 결과도 있다. 그 외에도 탄산가스 레이저, 어븀야그 레이저(Er:YAG laser), 아이피엘(IPL, intense pulsed light), 미세박리술, 고주파 치료 등 다양한 치료가 튼살 치료에 시도되고 있다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
