하루종일 서 있으면 허리에 무리가 가나요?

Question

하루종일 서있는 직업을 하시는분들은 허리에 많이 무리가 갈까요?

몇일 계속 서서 일을 했더니 이잠깐이라도 허리에 무리가 가는거 같습니다.

Answer 1

안녕하세요 하루 종일 서 있으면 당연히 허리에 무리가 가고 허리 뿐만 아니라 종아리 발바닥 다 무리가 가고

아프기까지 합니다. 그래서 시간 마다 앉아주는 휴식이 필요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 힘차게 헤엄치는 연어입니다 .해당질문에 답변드리겠습니다.하루 종일 서 있으면 당연히 허리에 무리가 갑니다. 허리가 우리 몸을 지탱해 주는 중요한 것이기 때문에 장시간 서있을 경우 당연히 허리에 무리가 가니 수시로 허리 운동을 해 주시는 것을 추천 드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 산에서 내려온 너구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.하루 종일 서 있으면 허리에 무리가 간다기보다 오랫동안 서 있다. 보면 허리 뿐만 아니라 어깨서부터 내려오면서 통증이 있을 수 있습니다. 그럴 때는 스트레칭을 자주 해 주시는 것이 좋습니다.

Answer 4

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.하루종일 서있다고 해서 허리에 무리가 가지는않습니다.안하시다가 일을하셔서 그런것일수도있구요. 일하기전에 스트래칭많이 해보세요.

Answer 5

안녕하세요. 하루종일 서서 작업을 한다면 당연히 허리에 무리가 갑니다.

쉬는 시간에 잠시라도 스트레칭을 해주고 허리를 강화하는 보조제를 착용하고 작업을 하는게 좋습니다.

Answer 6

오래 서있으면 허리에 무리가 갈 수 있습니다. 허리에 체중의 압력이 가해지기 때문입니다. 따라서 잠깐식 스트레칭을 해야합니다.