여름철 냉방병 예방 어떻게 하고 계신가요ㅠㅠ

Question

밖은 덥고 실내는 너무 추워서 감기처럼 몸이 안 좋을 때가 있더라고요. 냉방병 예방이나 관리 방법 있으시면 알려주세요ㅜ고대로 감기걸리더라구요..

채홍석 · Answer

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.냉방병의 예방은 단순합니다. 냉방병은 실내외의 온도차이가 심해서 나는 것이니 이걸 완화시키면 됩니다. 그러니까 중간중간 실외로 나가서 차가운 온도에서 벗어나면 됩니다.

내과