요즘시대에 하루에 몇끼 드시는지 궁금해요

Question

요즘에 바빠서 다들 끼니를 잘못챙겨먹자나요 혹시 하루에 삼시세끼를 드시는 분들 계신가요? 아니면 두끼 한끼? 저는 한끼먹어여 근데 폭식해요 ㅎㅎ 여러분들은요?

Answer 1

사람마다 다르겠지만 저는 하루 2끼 먹습니다.

삼시세끼 먹는 분들 보면 대단해요.

시간이 안날 뿐더러 2끼 먹는데에 익숙해져서 그런지 3끼 다 챙겨 먹으면 배가 너무 불러서 불편하더라구요.

Answer 2

저같은 경우에는 운동도 하다보니 하루에 4끼정도는 먹게 되더라구요.

그런데 친구는 한끼먹기도 하던데 저는 어떻게 버티는지 참 대단한거같아요.

Answer 3

저는 아침과 저녁은 비교적 가볍게 먹고 점심은 제대로 먹으려고 합니다. 아침을 안먹으면 점심까지 너무 배고프고 저녁을 거르면 잠 자기 전까지 힘들더라구요

Answer 4

저희 집 같은 경우는 자녀들이 셋 있는데

자녀들은 세 끼니 다 챙겨 먹고 중간에 간식을 먹고

저희 부부는 두 끼 정도 먹고 7시 8시 정도에

과일을 조금 먹는 식으로 합니다.

Answer 5

저는 아침 식사는 안하고 점심 그리고 저녁 이렇게 두끼를 먹고 있습니다 아침에 밥을 먹고 오면 속이 더부룩하고. 저는 불편하더라구요.

Answer 6

저는 하루에 3끼 정도 먹습니더 주짓수 다녀서 그렇게 살이 찐 편은 아닙니다 요즘에는 많이 먹으면 뭐라 하시는 분들이 많더라구요ㅎㅎ

Answer 7

점심 저녁으로 2번 먹습니다. 아침에는 별로 배고프지도 않고 안먹을 때나 먹었을 때나 일상 생활 하며 별 차이를 못 느껴서 두끼만 먹게 되더라고요

Answer 8

요즘 시대에는 대체로 하루 2~3끼가 흔한 식사 패턴으로 보이지만, 실제로는 직장,생활리드에 따라 2끼를 자주 선택하는 경우도 많습니다.

요즘 사람들은 보통 몇 끼를 먹나

직장 생활을 하다 보니 점심,저녁을 회사에서 먹고 아침을 거르는 경우가 흔하다는 경험담이 많습니다.

반면 아침,점심,저녁을 모두 챙겨 먹는 사람도 있고, 3끼를 꾸준히 먹는 것이 좋다는 의견도 있습니다.

Answer 9

저같은 경우에는 하루 두끼 챙겨 먹는 것 같습니다 말씀처럼 바쁘기도 하지만 다이어트와 건강을 위해 일일 일식하시는 경우도 많다고 생각합니다

Answer 10

안녕하세요.

저는 점심과 저녁 두 끼를 먹습니다.

아침은 거르게 되는 것 같아요~

다만, 건강을 위해서라도 세 끼를 다 먹는 게 좋고, 특히나 한 끼에 폭식하는 건 건강에 위험하니 유의하시는 게 좋겠습니다.