약·영양제
여성 갱년기 시점에 골감소증이 오면 칼슘+비타민D 영양제보다 주사 맞는 게 더 효과가 좋을까요?
성별
여성
나이대
47
기저질환
비만/당뇨
아직 폐경은 아닙니다만, 그래도 칼슘제를 꾸준히 섭취하고 있습니다.
여성호르몬이 줄어들고 있고 곧 완경을 앞두고 있어서 뼈건강에 관심이 많습니다.
주변에 골절로 고생하시는 분들을 종종 보고 있어서요.
골밀도를 높히고 뼈건강에 도움이 되는 게 뭐가 좋을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
주사제는 한번 맞으면 오래가는 장점이 있으며 영양제는 복용이 편하다는 장점이 있습니다. 용량에 따라 효과는 조금씩 다를 수 있습니다. 뼈건강에 도움을 줄 수 있는 영양제는 칼슘과 비타민 D 콘드로이친 망간, 비타민 K2 등을 복용해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
마그네슘과 비타민d, 비타민k2를 추천드립니다. denosumab같은 골다공증 치료제는 주사밖에 없지만, 비타민d는 주사로 말고 경구보충해주세요. 비타민d 고함량 주사가 부작용이 있어 요즘 가이드라인에서도 추천 안하는 추세입니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 유지용량으로 꾸준히 복용하기 위해서 칼슘과 비타민D가 들어있는 영양제를 복용 할 수 있습니다. 골밀도 검사수치나 비타민D 수치 등을 고려하여 복용 할 수 있겠습니다.