질문대로입니다 사워도우 빵은 다이어트 할때 먹어도 괜찮은지 궁금합니다 어떤것들이 들어가나요
치아바타는 좋다고 들은거같은데 맞나오
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
사워도우 빵의 경우 흰밀가루 빵보다는
미네랄이 풍부하고 혈당을 천천히 올리기 때문에 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
