한알에 비타민이랑 미네랄 같은 함량이 권장량의 몇퍼센트다
이런게 있잖아요??
그 기준을 넘게 챙겨먹는게 좋나요
아니면 몇십프로 단위로 하루에 몇번에 나눠서 먹어야하나요??
알려주세요!
