의료상담
변비가 심했는데, 매일 아침에 조금이라도 먹으니 조금 나아졌습니다. 변비 있는 사람은 아침이 필수인가요?
성별
여성
나이대
48
기저질환
비만/당뇨/자궁근종
먹는 양도 줄고 다이어트도 해야 하고 기존 자궁질환도 있어서 변비는 당연히 오더라구요.
그래서 아침을 먹자고 마음 먹고 조금씩이라도 계란과 생채소로 간단히 먹기 시작했습니다.
그랬더니 조금 나아지던데, 변비가 있는 사람은 아침 식사가 필수인가요?
1개의 답변이 있어요!
변비가 있다고 하여서 아침 식사를 필수적으로 하여야 한다는 근거는 따로 존재하지 않습니다. 그렇지만 규치적인 식습관을 유지하는 것은 변비 증상을 완화하는 것에 도움이 될 수 있는 요인에 해당하는 것은 맞겠습니다.