금연시도중에 흡연 생각이 자꾸날때 어떻게하면 극복할 수 있을까요?

Question

거듭되는 금연도전의 실패로 제 자신에 대한 실망감이 너무 커졌습니다ㅜㅜ이놈의 담배를 어떻게하면 끊어낼 수가 있을까요? 자꾸만 흡연생각날때 어떻게하면 떨쳐낼 수 있을까요ㅜㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요. 반듯한노린재109입니다.

아예 끊는게 어렵다면 전자담배로의 전환은 어떨지요

그래도 연초보단 낫지않을련지..