집안 내력중에 아주 오랜 조상때부터 관절문제로 고생을 하신것으로 알고 있고 어머니도 온갖 관절염증에 수술을 많이 하셨습니다. 식습관이 중요할꺼 같은데 관절에 좋은 식단은 어떻게 먹어야 할지 궁금합니다.
