30~40대부터는 왜 항산화 영양제가 더 필요하다고 하나요?

Question

성별

남성

나이대

40대

이 나이대부터 항산화 성분을 챙기라는 얘기를 듣는데, 노화가 본격화되기 전인 이 시기에 왜 이런 영양제가 특히 강조되는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

노화가 이미 본격화 되버리면 되돌리는 것은 불가능하기 때문에 노화가 시작되는 시점에서 항산화제를 복용해주시면 좋습니다. 그리고 사실 20대부터 노화는 시작됩니다. 그래서 3040대부터가 노화가 본격화되는 구간이라고 생각합니다.