보통남자기준 헬스장 끊으면 일주일에

Question

보통남자기준 헬스장 끊으면 일주일에 몇번이용하나요?일주일세 한 3번정도는가는지 아니면 매일가는지 얼마나이용하는지요?

Answer 1

저는 헬스를 안다녀보아서 잘 모르겠지만

우리 직원중에 헬스 하는 친구가 있는데

매일 꾸준히 다니더군요

안피곤하냐고 물어보니 여름을 위해서 피곤한 건 참는다고 하네요

Answer 2

헬스를 전문적으로 하는 사람이 아닌 일반인들은 보통 3일에서 4일을 가는거 같아요 물론 매일매일 가는게 좋겠지만 몸 컨디션이 좀 안좋으면 무리해서 헬스를 가는것보다는 쉬는게 좋아요

Answer 3

저는 일주일에 3~4번 정도를 헬스장에 갑니다. 아무리 운동을 한다고 하더라도 직장인 입장에서 매일 운동하는 것은 시간적인 무리가 있다고 생각하며 일주일에 절반만 가더라도 충분히 많이 운동을 하는 거라고 생각합니다.

Answer 4

일반적인 남성분들 보통은 일주일에 세번정도의 방문을 가장 많이들 하시는것 같습니다 매일 가는게 마음이야 굴뚝같겠지만 생업도 있고하니 쉽지가 않은게 현실이지요 글고 근육이 쉬는 시간도 필요하다보니 격일로 출석하며 몸을 관리하는게 꾸준히 오래 다니는 비결이기도 합니다 그러니 너무 욕심내지말고 자기 페이스대로 세번정도만 가도 충분합니다.