지금 영양제 조합 괜찮나요? 궁금합니다!

Question

고덱스캡슐나우푸드 아연 50mg / 에비오스/ 탈모약/ 비맥스제트/에브리해빗 글루맥스나우푸드 가끔 아르기닌 1000mg 2알전림선염이 가끔 재발 되는데 추가로 안먹어도 될까요최근에 만성피로가 너무 심해서 지인 추천으로비맥스제트랑 약사님 추천으로 에브리해빗 글루맥스 추가했습니다.먹는데 더 추가할거나 과용량이 있나요 ?

박호현 · Answer

안녕하세요. 박호현 약사입니다.현재 영양제를 잘 복용하시는것으로 판단되는데 다만 아연이 현재 비맥스제트 24.1 mg + 아연 50 mg 해서 약 75 mg 의 아연을 복용중이십니다. 아연은 1일 35~40 mg 복용을 권장드리지는 않기 때문에 아연 함량을 조금 줄이시는걸 권해드립니다.감사합니다.

이민석 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.처방받은 약에 영양제들은 모두 복용가능합니다.아르기닌은 공복에 드시는 것이 좋습니다.아연은 매일 50mg로 복용하지마시고 격일로 드세요.

송정은 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.고덱스캡슐나우푸드 아연 50mg / 에비오스/ 탈모약/ 비맥스제트/에브리해빗 글루맥스나우푸드 가끔 아르기닌 1000mg 2알문의주신 제품들은 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮으며 지금 복용하는 제품들로도 충분하며, 오메가3를 추가하는 것이 염증을 억제하고 혈행개선에 도움을 줄수 있기에 추천드립니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요  평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.