현재 복용하는 것외에 영양제를 하나 더 추가해도 될까요?
현재
밀크씨슬, 루테인지아잔틴, 오메가3, 종합비타민, 홍삼진액을 복용중인데
요즘 피로감이 더 쉽게 느껴져서 우루사
그리고 치아에 관련된 영양제를 추가로 복용할까합니다
현재 복용중인 영양제에 저 두개를 추가해도
큰 문제는 없을까요?
7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김수재 약사입니다.
피로감이 느껴지는 경우라면 우루사를 드시는 것보다는 고함량활성형비타민B정도 구매해서 드시길 바랍니다.
약국에서 비맥스나 임팩타민과 같은 제품을 판매하니 약사와 상담 후 드시길 바랍니다.
치아 영양제 추가로 복용 가능하며, 문의주신 영양제 모두 복용해도 괜찮습니다.
홍삼은 공복에 드셔야 흡수율 높으니 공복에 드시고 나머지는 식사 후에 드시길 바랍니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
영양제를 추가하는데 있어서 크게 문제가 되지 않지만 많은 양의 영양제를 단순히 드신다고 해서 효과가 크거나 몸이 나아지는 건 아닙니다. 영양제는 보조적으로 사용할 뿐 증상이 있다면 병원 방문 후 치료를 해야 하는 것이며 많은 영양제를 섭취한다고 해서 증상이 개선되거나 하지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
밀크씨슬, 루테인지아잔틴, 오메가3, 종합비타민, 홍삼진액을 복용중인 경우 우루사와 치아영양제는 서로 성분이 서로 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용해도 가능합니다.
안녕하세요.
네 괜찮습니다. 미네랄이 없는데 칼슘, 마그네슘, 비타민D, 비타민K2 정도가 말씀하신 증상들을 어느정도 커버할 수 있지 않나 싶습니다. 마그네슘이 부신이라는 기관에서 피로와 관련해서 중요한 역할을 하거든요.
