양치할때 식사후바로가 좋은지 아니면 일정시간이 흐른뒤가좋은지?

Question

양치할때 식사후바로가 좋은지 아니면 일정시간이 흐른뒤가좋은지? 궁금하고 양치후 먹어도되는(양치안해도되는)음식이있는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

음식물을 섭취하고 바로 양치를 하게되면

치아가 부식될 수 있는 가능성이 높아지기때문에

일정시간이 지난 후 양치를 하는 것이 치아 건강에 좋습니다.