하루 종일 공부만 해서 너무 우울해요

공시생이라 아침부터 새벽까지 쭈욱 화장실 가고 밥 먹는 시간 외에는 공부만 하는데 시간은 점점 촉박해지고

떨어지면 어쩌지 하는 불안감이 많이 들어요 외출하는 일이 없다 보니 햇빛도 못 봐서 그런지 많이 우울해서 공부도 하기 싫어지고..... 어떻게 하면 힘내서 수험생활을 잘 버틸 수 있을까요 ㅠㅠ 요즘 슬럼프도 온 것 같아요