사회생활 적응을 잘 하려면 어떻게 해야 하나요?

Question

저는 우울증을 앓고 있구요 .. 정말 일하면서 돈도벌고 여유로운 삶을 찾고 싶어서요 제가 사람들과 어울리는거를 너무 못해서요 어떻게 하면 좀 더 나아 질까요?

정말 제 꿈과 미래를 위해서 열심히 살고 싶어서요!

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다

혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다

전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다