배드민턴 열심히 치면 무릎 손상 될 수 있나요?

Question

배드민턴 열심히 치면 무릎 손상 될 수 있나요?

점프 자주 하는 운동 같은 경우 나중에 손상이 올 수 있다던데 사실관계가 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 저도 평소에 무릎이 좋지 못한 편인데요 그래서 저도 예전에 배드민턴이나 탁구 같은 거 했을 때 무릎이 더 아파서 도중에 포기한 적이 있습니다 무릎이 계속 반복되서 아프다면 일단 좀 더 생각해 보셔야 할 것 같아요

Answer 2

안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 아무래도 무릎이 평소에 좋지 않다면 배드민턴을 너무 과격하게 하지 않는게 더 좋습니다 너무 과격한 운동은 신체에 더 안 좋은 영향을 줄 수가 있기 때문에 무릎이 안 좋다면 살살하셔야 합니다

Answer 3

안녕하세요

아무래도 격한 운동이다 보니 무릎에 무리가 많이 갈꺼 같습니다

안세영 선수도 무릎부상때문에 한동안 고생한걸로 알고있는데

배드민턴을 하체를 많이 쓰니까 무릎이 안좋을수도있습니다

Answer 4

네 모든 운동은 건강에 좋기도 하지만 과하게되면 특정 부위에 지속적인 부담이가서 오히려 몸을 망치게 됩니다 배드민턴같은 경우에는 무릅보다는 어깨쪽에 부담이 많이 갈거같네요