건강관리
탄산수에 레몬즙 타 먹으면 치아에 안 좋나요?
평소에 탄산수에 레몬즙이나 사과 식초 약간 타서 마시는걸 좋아하는데
그게 치아에 안 좋다는 얘기를 들어서요
정말 안좋은지, 많이 안좋은지 궁금합니다
참고로 탄산음료 말고 플레인 탄산수입니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
탄산후에 레몬즙을 타먹는다고 해서 그렇게 까지 안좋은건 아니예요
다만 많이 먹는건 당연히 안좋아요
레몬의 과다 산성 자체가 안좋을 수 있어서
물이나 탄산수도 동일합니다.