건강관리
보리밥이 소화가 잘 될까요?
80세 노모께서 항암치료 중으로
약 때문인지 소화가 잘 안된다 호소 하십니다.
포털 검색 해보니 보리가 소화에 좋다고 나오는데
장을 차갑게 한다는 소리도 있어서
보리 넣고 잡곡밥을 드시라고 권해 드려야 하는지
고민 됩니다.
썰 7: 보리3 정도의 비율로 지어 먹을 예정 입니다.
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
보리밥의 식이섬유가 장의 운동을 활발하게 해서 장건강에 도움을 줄 수 있습니다.
장을 차갑게한다는 말은 한의학적인 표현이라 제가 알수없는 부분이며
한의사에게 문의하는것을 추천해드립니다.