소화시간이 너무 짧아서 변이 빨리 나와요
소화시간이 너무 짧아서 변이 금방 나옵니다.
하루에 변 보는 횟수도 꽤 많고 점심 오전 11시에 먹으면 오후 16시즘 변을 보고 점심에 먹은게 변으로 나오는 경우가 많아요.
장에 있는 시간이 짧다보니 묽기도 해서 중간에 끊어지면서 잔변감이 있기도 하구요. 왜 이럴까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
몇 가지 원인이 있을 수 있습니다.
식이 성분: 소화되기 쉬운 음식이나 섬유질이 적은 음식을 섭취하면 소화가 빨리 일어나 변이 빨리 나올 수 있습니다.
위장 운동성: 소화 시스템의 운동성이 빠르거나 과도한 경우에는 음식물이 빠르게 소화되어 변이 빨리 나오게 됩니다.
장의 성향: 개인마다 장의 움직임이 다를 수 있습니다. 일부 사람들은 장이 빠르게 움직이는 경우가 있어 변이 빨리 나오는 것이 일반적입니다.
물 섭취: 충분한 물 섭취로 변이 흐름이 원활해져 빠르게 배출될 수 있습니다.
건강 상태: 위장 관련 질환이나 대사 문제, 알레르기 등의 상황이 소화 및 배출 과정에 영향을 줄 수 있습니다.
만약 이러한 변화가 지속되거나 불편하다면 내원하여 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
소화 기능이 좋으면 소화가 빨리 되고 변을 자주 볼 수 있습니다. 딱히 병적인 상태나 이상 소견이 있는 상태라고 보이지는 않으며 크게 걱정할 필요 없어 보입니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
대변을 너무 자주 보아서 불편하시겠습니다. 과민 대장 증후군 등의 문제로 인해 잦은 변, 설사가 유발될 수 있을 것으로 생각됩니다. 이 경우 드시는 음식의 종류에도 영향을 받을 수 있고 피로나 스트레스와 같은 컨디션에도 영향을 받을 수 있습니다. 만약 해당하는 것 같다는 생각이 드신다면 가까운 내과에서 진료받아보시는 것을 권해드립니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. aha 의료 전문가입니다.
과민성 대장 증후군, 염증성 장질환 등의 가능성이 있으니, 내과 방문하시어 진료 및 검사를 받아보시는 것을 권유 드립니다.