아하
건강관리

식습관·식이요법

푸른 하늘 은하수 하얀 쪽배에
푸른 하늘 은하수 하얀 쪽배에

밥을 빨리먹으면 천천히 먹는 사람보다

밥을 빨리 먹는사람보다 천천히 먹는 사람이 살이 더 안찐다고 하던데

이게 빨리먹으면 포만감이 안생겨서 만이 먹어지는거 때문이라고 하던데

그럼 많이 씹을 수록 포만감이 생기는 건가요??

4개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가하기 이미지
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.