생활
매일 하는밥 너무 힘들어요 어떻게 해야 될까요?ㅠㅠ
매일 하는밥 다들 어떻게 해 드시는지 궁금합니다
매일 오늘은 무슨 반찬을 해야 할까하고 고민하지만 문득 뜨오르는 반찬이 없어요
여러분들은 매일 어떻게 해 드시는지 궁금합니다
9개의 답변이 있어요!
매일 밥하는게 쉬운일은 아닙니다.
한번 정도는 하기 쉽지만 매일 같은 것을 먹는 것도 질리고 하는 것도 힘들기 때문에
개인적으로 추천 드리는 방법은 요리책을 구매해서 그냥 아무 페이지나 펴서
나오는 반찬이나 요리를 만들어서 먹으면 매일 랜덤하게 밥을 먹을 수있어서 나름 재미있게 해먹을수 있는것같습니다.
주말에 일주일치 반찬을 미리 만들어 두고 냉장고에 보관하면 평일에 간편하게 데워서 먹을 수 있답니다!ㅎㅎㅎ
대용량의 많은 반찬을 만들어 두면 좋습니다ㅋㅋ 계란찜이나 볶음밥 같은 간단한 요리는 빠르게 만들 수 있어요. 그리고 가족과 함께 요리하는 것도 좋은 방법이지요~ㅋ 이렇게 하면 부담이 줄어들고 즐거운 시간이 될 수 있습니다. 매일 고민하는 대신 미리 준비해 두면 훨씬 수월해질 거예요 ㅎㅎ
매일 힘들어도 먹고 살아야 하니 해야 합니다.
그렇다고 매일 배달 시킬수도 없고 매일 외식 할수도 없고 힘들고 짜증나도 건강을 위해 집밥을 해야 합니다.
반찬은 힘들면 반찬가게에서 조금씩 사서 드시고 밥은 가능한 집에서 꼭 해서 드시기 바랍니다.
햇반은 밥이외에 방부제 및 첨가물이 들어가 있어 건강에 좋지 않습니다.
밥을 매일 하기 힘들면 조그만 락앤락 용기에 1공기 분량의 밥을 덜어 냉장고에 넣으시고 그때 그때마다 전자랜지에 데워 드시면 편리합니다 . 그래도 밥은 3일에 한번은 새로 해야 밥맛이 좋습니다.
매일 밥하는 것 보통 일이 아닙니다. 매일 먹는 반찬 계속 먹을 수 없고 혼자 먹는 것도 아니고 가족들 입맛도 신경써야 하고 영양도 신경써야 하고 힘들더라구요. 저 같은 경우에는 김치는 4가지 정도 종류별로 미리 담아서 김치냉장고에 늘 보관이 되어 었고 밑반찬으로 짜지 않게 담근 봄에 나는 두릅 또는 머위 장아찌도 만들고 오이철이라서 오이지와 오이소박이 담가서 놓고 마른 반찬은 굵은 멸치와 꽈리고추 넣고 볶고 간단하게 국하고 계란찜이나 계란말이 정도 해서 먹습니다.
김치로 할 수 있는 요리를 많이 하는 편입니다.
저도 매일 하루에 2끼를 차려야하는데 밥하는 것이 쉬워 보여도 많이 해놨는데 금방 사라지고 매일 똑같은 것을 주기도 그렇고 신경쓰이는 것이 한두개가 아니예요. 저는 이럴때 인*타 요리를 올리시는 분들 것을 보고 하나씩 따라해보고 있습니다. 그리고 매일 하려니 힘들어서, 밀키트처럼 만들어서 냉동실에 넣어두는 것을 많이 참고하고 있어요. 귀찮을 때 꺼내서 툭 끓이면 되니까 미리 손질하여 얼려놓으면 좋더라구요!!
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다. 매이 하는 밥 너무 힘드는것은 사실입니다. 식단표를 만들어서 일주일 메뉴를 만들어서 하는것이 제일 편할것 같습니다, 아니면 요리책 하나 구입해서간단히 할수 잇는것을 해보고 그걸로 일주일 반찬을 정해서 하는것도 도움이 될것 같습니다.
밥을 하는것은 어렵지 않으나
국물이 필요한 탕이나 찌개와
더불어 어떤 반찬을 만드느냐가
숙제로 보여집니다.
1주일 식단을 짜서 이와 궁합이
맞는 반찬을 조리하게 되면,
고민거리가 줄어들지 않을까
생각됩니다.