교통사고로 팔혈관이 터졌어요 팔을 어떤자세로 있어야 빨리 회복할수있나요

Question

성별

여성

나이대

50대

기저질환

고혈압 고지혈증

복용중인 약

고혈압 고지혈증

버스를 타고 가다가 기사님이 급정거 하는 바람에 버스봉에 팔을 부딪히고 바닥에 넘어졌습니다

부딪치자 말자 팔꿈치밑에 심하게 부어 올랐으며 통증이 매우 심했으며 응급실에 가서 붕대만 감고 약처방 받고 3일후에 오라더군요 대수롭지 않게 생각하고 집에 왔는데 통증이 점점 심해져서 다음날 다른 병원가서 주사맞고 약먹고 며칠이 지나니 통증은 조금 줄었으나 여전히 팔이 아프고 부어있습니다 팔은 쓰지말고 가만히 있어야 하는지 평상시에 팔을 어떻게 하는 자세가 좋은지 알려주세요

혈관이 터져서 피가 고여 있는 상태입니다

Ct검사 결과 한달에서 두달 정도 되야 고인 피가 없어진다는데 걱정입니다

Answer 1

안녕하세요.

팔에 있는 혈관이 손상을 입었을 때는 무엇보다 부종을 가라앉히고 혈액 순환을 돕는 자세를 유지하는 것이 회복의 첫걸음입니다. 일상생활을 하거나 잠을 잘 때 팔을 심장보다 높은 위치에 두는 것이 가장 좋은데, 푹신한 베개나 쿠션을 넉넉히 받쳐서 팔 전체가 가슴보다 위로 올라오게끔 자세를 잡아주세요. 이렇게 하면 중력의 원리를 이용해 혈액과 체액이 심장 쪽으로 원활하게 흘러가면서 사고로 부풀어 오른 부기를 효과적으로 가라앉히고 통증을 완화하는 데 큰 도움이 됩니다.

또한 다친 부위에 직접적인 압력이 가해지지 않도록 주의를 기울여야 하므로, 주무실 때 팔을 깔고 눕거나 해당 방향으로 몸을 돌려 눕는 습관은 당분간 멀리하시는 것이 좋습니다. 팔을 너무 꽉 조이는 소매가 긴 옷이나 시계, 팔찌 같은 장신구는 혈류 흐름을 방해하여 회복을 더디게 만들 수 있으니 가급적 헐렁하고 편안한 차림을 유지해 주세요. 무거운 짐을 드는 등 근육에 힘이 들어가는 활동은 터진 혈관에 무리를 줄 수 있으니 피하시고, 손가락을 천천히 쥐었다 펴는 가벼운 운동 정도만 틈틈이 해주셔도 순환에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

감사합니다.