안녕하세요, 곰보배추와 풍년초는 봄철 약초로, 각각 호흡기와 소화기 건강에 좋은 효능을 발휘합니다.
[곰보배추] 만병초, 동생초라 불리는 곰보배추는 호흡기 질환의 명약으로 알려져 있답니다. 주요 성분인 히스피둘린과 에우카포놀의 플라보노이드 화합물은 항염과 항알레르기 작용을 해서 만성 기관지염, 천식, 비염같은 호흡기 점막의 염증을 완화하고 기침을 멎게하는데 효과적이랍니다. 그리고 혈액 내 독소를 제거하는 청혈 작용이 좋아 부종 제거, 피부 질환 개선에도 좋고, 성질이 차가워서 몸의 열기를 내리는데 좋답니다.
[풍년초] 개망초는 들판의 잡초로 여길 수 있지만, 한반에서는 일년봉이라는 약재로 귀하게 쓰이고 있습니다. 풍년초에는 퀘르세틴과 아피제닌같은 항산화 성분이 많아서 체내 활성산소를 억제하고 세포 노화를 방지합니다. 소화기 계통의 염증을 다스리는데 효과가 있어서 장염으로 인한 설사, 복통, 소화 불량을 개선하는데 좋은 약리 작용을 합니다.
혈당 수치를 안정시키고 콜레스테롤 대사를 돕는 효능도 보고되고 있습니다.
두 약초는 항염, 해독이라는 공통된 기전으로 미세먼지, 황사가 있는 봄철, 면역력을 강화하고 신진대사를 원활하게 도와주는 약용 산나물이라 할 수 있겠습니다. 감사합니다.