아하
고민상담

연애·결혼

eeeeeee
eeeeeee

남자친구의 전 여친 때문에 자존감이 낮아져요

남자친구의 전 여친이 알고 보니 제 친구였는데요 그건 상관 없는데 그 친구가 얼굴도 예쁘고 몸매도 좋아요… 볼 때마다 자존감이 떨어져요 남친의 전 여친이 아니었다면 덜했을 텐데 전 여친이란 걸 알고 나니 더 신경 쓰이고 비교하게 되고 자존감만 뚝뚝 떨어져요ㅠㅠ 어떻게 하면 좋을까요?

55글자 더 채워주세요.
30개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자

    다른 사람들과의 외모적 차이로 인해 낮아진 자존감은 회복하는 데 시간이 걸릴 수도 있지만, 자기 자신에게 집중하고 긍정적인 생각을 가지는 것이 중요합니다. 스스로를 인정하며 사랑할 필요가 있으며, 이를 위해서는 내면의 강점들을 발견하고 발전시키는 노력을 할 수 있습니다.

    화이팅하세요..!

  • 신경안쓰셔도 됩니다. 헤어진 전여친때문에 소중한시간낭비하지 마세요. 그러다보면 사이도 나빠집니다. 헤어지고 님을 만났다는건 님이 헤어진 전여친보다 더 나은 사람이기 때문입니다.

  • 하지만 남자친구분의 현재 여자친구는 작성자님인걸요?

    작성자님의 기준에서 그렇게나 얼굴도 예쁘고 몸매가 좋은 여자와 만났던 사람이, 결국엔 그 여자와 헤어지고 현재는 작성자님과 만나고 있지 않습니까.

    결코 자존감 떨어질 일이 아닌 것 같은걸요? 괜히 지난 과거 때문에 속상해하고 자존감 떨어트릴 필요 없습니다. 그런 생각은 모두 버리고 예쁘게 만나시길 바랍니다.

  • 현재 본인이 모습 외모의 우수성 자존감을 창출하셔서 자신만의 아름다음과 끼를 발산 이를 장점으로 활애 할 수 있는 방안을 적극 모색하시면 그나름대로의 매력이 장점으로 표출 될 수 있지요. 힘내세요.

  • 왜 친구분이랑 비교를 하시나요? 무조건 예쁘고 몸매가 좋다고 해서 사귀는건 아닙니다.

    그렇지 않더라고 님에게 다른 매력이 있어서 남자친구가 좋아하는겁니다.

    예쁘고 몸매가 좋아도 성격이 나쁘고 싸가지도 없고 하면 얼굴몸매 보는것도 몇달입니다.

    차라리 그렇지 않더라도 센스있고 매력있고 나하고 잘 맞으면 그게 더 좋은겁니다.

    그러니 너무 스트레스 마세요,

  • 그럴때는 운동을 통해서 자존감을 올려보세요.운동을 하면 땀도 나고 몸매도 가꿔지고 자신감이 생겨요.삶에 원동력이 생기면 남자친구에 대한 집착도 사라지고 오히려 더 매력적으로 보일수도 있습니다.

  • 안녕하세요

    사람은 다른 사람과 나를 비교하게 되고 나 자신이 못하다 생각하면 당연히 자존감이 낮아질 수 밖에

    없습니다. 무엇보다 지금 남자친구는 전 여자친구 보다 지금의 여자 친구가 더 소중한 존재이니

    남자 친구에게 본인이 가지고 있는 장점과 매력을 더욱더 가꾸고 발산해보시길 바랍니다.

    남 여간 만남에 외모도 중요하지만 서로 배려해주고 이해 해주는 성격이 훨씬 더 중요하다고 생각합니다.

  • 남녀 관계가 꼭 외모로 결정되는 것은 아닙니다.

    사람들이 호감을 갖는 이성의 취향도 제각각인데 질문자님 개인적인 판단으로 전여친이 자신보다 더 나은 것 같다고 생각하실 필요는 없을 것 같습니다.

  • 지금의 연인은 질문자분이시니 우선순위에 님이 계시는거잖아요

    현실의 기준을 우선에 두고 당당히 연예하세요

    길게보면 마음이 맞는게 정말 중요합니다

  • 신경쓰지마세요 전 여친이 아무리 그래도 헤어진건 헤어진거고 헤어진 이유가 있겠죠. 얼굴값을 한다거나, 늘 가꾸시고 재미있게 연애하시구요!

  • 자존감을 지키는 방법 중 하나는 님께서 스스로를 인정해주세요.

    예를 들어 1~10까지 중 나의 종합 점수는 몇 일까? 남친의 전 여친보다 낮다고 생각이 들연 인정해주세요.

    그리고 그 종합점수를 높이기 위해 님의 장점을 더 높이도록 노력해보세요.

    사람은 외모가 전부가 아니예요. 사귀다보면 다 거기서 거기예요.

    외모을 너무 우선으로 하거나 전 여친과 외모를 비교한다면 절대 좋은 남자가 아니예요.

    분명 전 여친보다 끌렸던 부분이 있답니다. 자아도취는 피해야지만 스스로 장단점을 인지하고 성장해보도록 하세요. 절대 주눅 들거나 거만해지지 마시고 자신을 소중하게 여기고 인정해주세요.

  • 사람은 외모가 전부가 아닙니다. 남자친구가 그 전여친과 계속 사귀거나 그리워하지 않고 지금 님과 사귀고 있다면 그럴만한 이유가 있는겁니다. 사람은 누구나 꽂히는 포인트가 있습니다. 전여친과 비교할 수 없는 매력이 질문자님에게도 있을 것입니다. 사람마다 보는 눈이 다들 다른데 본인의 눈으로 남자친구의 전여친과 현여친을 비교할 필요가 없습니다. 남자친구의 여친은 남자친구의 눈에만 예쁘면 된겁니다.

  • 과거보단 현재가 가장 중요하다고

    판단됩니다 아무리 남자친구 전 여친이

    본인의 친구였다 하지만 현재가

    중요하지 않을까요? 예쁜 사랑 하시길

  • 과거에 신경쓰면 끝이없습니다

    그래도 지금은 그 사람이 아니라 질문자님과 사귀고계신거죠? 그 부분에서 이미 전여친에게 이기고 있는겁니다 너무 신경쓰실필요 절대없습니다

  • 과거보다 지금이 중요하죠~ 그렇게 부럽게 느껴지는 친구분이 아닌 작성자분을 만나고 있잖아용 ! 저라면 반대로 생각하고 자존감 더 올라갈거 같아용!

  • 저도 지금 남편이ㅋ 제친구와 예전에 사귄걸 알게 됬는데 잠깐? 신경은 쓰이고..뭐 그렇긴 했어요~시간이 지나면 그게 별일 아닌게 됩니다~

    부디 지나간 과거의 시간에 현재를 잡아먹히지 마셔요~

    사랑은 늘 지금이 중요하답니다^^

  • 그 여자가 아무리 예뻤어도 결국 남자친구분이 선택한 건 질문자님이십니다. 너무 주눅들지 마세요. 아무리 예쁘고 몸매가 좋아도 서로가 맞지 않거나 성격이 별로라면 버티기 힘드니까요. 질문자님을 선택한 건 외모보다도 더 큰 장점이 있었기 때문이 아닐까요?

  • 남자친구의 전 여친이 얼굴도 예쁘고 몸매도 좋은데 헤어졌다면 뭔가 이유가 있겠죠. 성격이 지랄이든지 아님 너무 이기적인 성향인지 뭔가 있으니까 헤어졌겠죠. 외모가 다는 아닙니다. 노래도 있잖아요. 얼굴이 예쁘다고 여자냐 마음이 고와야 여자지. 작성자님이 승자입니다.

  • 왠 자존감이 떨어질까요!

    전여친을 넘어 지금 자신의 남친이 되었잖아요!

    오히려 자존감이 올라가지 않나요? 지금에 충실하고 내게만 잘해주면 최고의 커플아닐까요?

    힘내세요~~~

  • 남자친구의 전 여친이 나의 친구라니, 참 자다가도 생각이 나겠네요. 그런데 남자친구는 예쁘고 몸매좋은 전 여친을 왜 헤어졌답니까? 남자친구는 지금도 그 전여친을 생각하고 있는가요? 수시로 비교하고 있던가요? 그렇다면 남자친구를 만날 필요가 없습니다. 그러나 그게 아니라면 자존심 상할 이유가 없습니다. 질문자님은 질문자님대로 멋지고 아름답고 매력적인 면이 있어서 남자친구가 선택을 한 거 아닐까요? 혼자서 고민하지 마세요. 외모가 평생 밥먹여 줍니까? 아닙니다. 옛말이지만 미인박명이라 했습니다. 그만큼 살아가는데 팔자가 세다는 뜻입니다. 절대 자존감 낮추지 마시고 당당하게 연애하세요.

  • 그런걸 신경쓰면서만난다면 진지하게 만나기힘들겠죠 서로간에 대화를해서 이러한상황을 설명하고 지혜롭게 대처하길 바랍니다.

  • 연애라는 것은 현재 상대방을 바라보고 미래를 그려 나가는 것이기 때문에 과거를 신경쓰고 과거에 얽매여 있으면 나아가기 힘듭니다

    그렇기 때문에 전 여자친구분을 신경 쓰지 마시고 질문자님의 생각하셔야 될 것은 현재 남자친구분이 가장 사랑하고 있는 사람은 질문자님이고 전 여자친구분은 분명히 무엇인가 다른 이유로 헤어졌기 때문에 그것에 대해서 전혀 신경 쓰지 말고 현재의 연애에 충실하는 것에 더 집중하시기 바랍니다

  • 현재 만나고 있는 주인공은 본인입니다 그리고

    지금남친이 사랑하고있는 사람도 본인입니다

    전여친과 본인을 스스로 비교할필요없어요

    생각도 하실필요없습니다 현재 두분의 관계만

    생각하세요

  • 내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.굳이 비교할필요가 있나요.전여친을 물리치고 님을사귄것은 그만큼 매력이있으니 사귀는것이겠죠. 자신감을 가지세요.

  • 그걸 비교할 이유가있을까요? 남친도 그 분이랑 헤어진 이유가있고 님이 더 낫다는걸 알고있으니 만나고있겠죠.

    신경쓰지말고 지금 이대로 예쁜사랑하시면 될듯하네요

  • 안녕하세요 과감한 발발이 입니다

    남자친구의 전 여친 때문에 자존감이 낮아져요

    남자친구의 전 여친이 알고 보니 제 친구였는데요 그건 상관 없는데 그 친구가 얼굴도 예쁘고 몸매도 좋아요… 볼 때마다 자존감이 떨어져요 남친의 전 여친이 아니었다면 덜했을 텐데 전 여친이란 걸 알고 나니 더 신경 쓰이고 비교하게 되고 자존감만 뚝뚝 떨어져요ㅠㅠ 어떻게 하면 좋을까요?

    라고 질문 남기셨네요 답변 드리겠습니다

    작성자님이 더 뛰어나셨으니까 작성자분의 남친이 작성자님과 사귀는 것 아닐까요?

    사실 사람들은 자기의 장점을 잘 보지 못하고

    남의 장점을 잘 봅니다

    내 장점은 별로 없는 것 같고 다른 사람 장점은 많은 것 같죠

    이런 경우에는 긍정적으로 생각하시는 것이 중요합니다

    그 사람의 sns 등을 안보도록 노력해보시고 비교를 하지 마세요

    작성자님이 더 장점이 많고 더 뛰어납니다

    비교하면 결국 내가 작고 초라해질 뿐입니다

    비교를 안할려면 결국 까먹어야 합니다

    생각나도 그냥 잊으시려고 하세요

    굳이 찾아보시지 마시구요

    도움이 되셨으면 합니다 도움이 되셨다면 좋아요 한번만 눌러주세요 제게 큰 도움이 됩니다 감사합니다 행복하세요

  • 글쓴님께서 지금 남자 친구의 연인이 된 이유가 있지 않나요? 그점을 좀 더 부각 시켰으면 합니다.

    남과의 비교는 글쓴님께 불행만 가져올뿐입니다.

  • 안녕하세요 전혀 그런 생각할 필요 없습니다 자신감을 가지세요 그리고 남자 친구가 지금 사랑하고 좋아하는 사람은 당신이기 때문에 그냥 이쁘게 사랑하면 됩니다 남과 비교하지 마세요

  • 안녕하세요? 

    전 여자친구는 전 여자친구일 뿐이잖아요~ 물론 신경쓰이는 것이 당연하지만, 지금 남자친구 분이 분명 좋아하는 사람은 질문자 분이시니까 너무 신경쓰지 않으려 노력해보세요. 또한 질문자분도 분명 큰 매력과 장점을 지닌 사람일거에요^^ 

    좋은 하루 보내세요~

  • 안녕하세요. 어짜피 지나간 옛 여친일뿐인데 멀 그리 신경쓰시나요. 남친분은 현재의 글쓴이와 사귀고 서로 좋아하면 그걸로 된거죠. 서로 사랑하면 되는겁니다. 자존감낮을필요도없어요.