통깁스 후 보조기 어떻게 차는건가요?
통깁스 드디어 푸르고 보조기 착용을 시작했는데
발이 퉁퉁 다시 붓고 있습니다.
꽉조이는게 아닌가요?
안움직이면 안 차고있어도되나요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
어떻게 생긴 보조기인가요?
발은 노출되어있고 그 윗부분만 꽉 조이면 정맥 및 림프 순환이 방해를 받아서 발이 부을 수 밖에 없습니다.
방법은 발까지 모두 압박을 해주던가 아니면 지금의 압박보다 더 가볍게 해주시는게 맞겠습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 손상으로 불편이 많으시군요.
체중부하나 충격을 주지 않으신다면 풀어놓고 있으신다고 하여 문제가 될 것은 없지만 관리를 잘 하셔야 할 것입니다.
발목을 다치신 것 같은데 누운자세나 앉은 자세에서 발목을 제외한 발가락, 무릎, 대퇴부를 굽혔다 폈다 운동을 해주시는 것도 빠른 회복을 위해 도움이 되실 겁니다. 운동 시에는 혹여나 모를 충격에 대비하여 보조기를 착용하시는 것이 좋습니다. 발이 붓거나 하신다며 발을 심장 높이 이상으로 두고 있으시는 것이 도움이 될 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
순환 문제인것으로 보입니다. 어떤 보조기인지 모르겠지만 안움직일때는 차지 마시고 다리 위로 올려서 혈액순환 유도해주시고 움직일때만 차시는게 좋을거같습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
보조기는 붓기를 고려해 너무 꽉 조이지 않게 착용해야 하고 걷거나 활동할 때만 착용하고 집에서 쉬는 시간에 벗어두는 것도 조아요 심하게 붓거나 통증이 있으면 보조기 사이즈 조정이나 병원 확인이 필요해요!