잠이 올때 참을수 잇는 노하우를 알려주세요.

Question

아침 출근해서 업무 볼때 , 그리고 점심먹고와서 식곤증으로부터 잠은 오는데 버텨야할때에 최대한으로 잠을깰수잇는방법이나 팁좀 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 호기심 황제입니다.

ㅂㄴ

시원한 바람을 쐬보세요.

도움이 많이 됩니다. 아니면 커피나 에너지드링크즉 카페인의 힘도 도움이 됩니다.

감사합니다 .

Answer 2

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

잠에는 장사가 없는듯 합니다. 아침 업무시에는 커피나 움직임으로 잠을 쫒아내시고 점심에는 잠깐 잠을 자는것도 업무효율올리는데는 좋다고 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 우울한내루미5입니다.

잠이 오것나 피곤하면 참지 말고 주무세요

참는 법 사람 마다 다르지요 고통 주것나

커피 마시면서 참는다

Answer 4

안녕하세요. 배고픈꽃게86입니다.

저는 새벽2시에 기상해서 오후 5시까지 영업을하는 상인입니다

졸릴때 너무 참기힘들싀만 그래도 움직입니다 그러면 어쩔수없이 참아집니다

아니면 정말 잠이 부족할땐 나도 모르게 잘수밖에 없습니다

잠 이기는 장사없다잖아요