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올스테드
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베르베린+레스베라트롤+커큐민+코로솔산+비타민 C+ 마그네슘 + 종합비타민 같이 먹어도 될까요?

성별
남성
나이대
21
기저질환
치루,과민성대장증후군
복용중인 약
뉴프람정 10mg

안녕하세요 영양제에 관해 질문이 있어 올립니다

모든 영양제를 하루 권장량 으로 맞춘다 가정하면

베르베린

레스베라트롤

커큐민

코로솔산

비타민 c

마그네슘

종합비타민

애네들을 시간 나눠서 복용해도 될까요?

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3개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 박준하 약사입니다.

    말씀하신 것들은 서로 특별히 주의해서 복용하실 필요는 없으므로,

    각각 하루 권장되는 용법에 맞게 복용하시면 될 것 같습니다

    시간대별로 나누어서 복용하시는 것도 가능합니다

    종합비타민은 너무 늦은 시간대에 복용하시면 수면에 방해가 될 가능성이 있으므로,

    아침이나 점심 식후 쯤에 드시는 것으로 계획하시는 것을 추천드립니다

  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    네 이들은 같이 복용해도 문제가 없어보이네요. 커큐민은 흡수율을 높인제제로 가능하면 단독으로 공복에 복용하세요.

  • 안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

    서로 별다른 상호작용을 나타내지 않으므로 용법과 용량만 맞춘다면 함께 복용이 가능한 조합입니다