아이들 먹으면 키 커진다는 약은 아니고 건강보조식품 효과 있나요 ?

Question

성별

남성

나이대

10대

예전에 아이 키울 때는 키 작은 아이들에게 우유 콩나물 같은 음식 많이 먹고 줄넘기 열심히 해라 정도였던 것 같은데

요즘에는

아이들 먹으면 키 커진다는 약은 아닌 것 같고 건강보조식품 같은데 여러가지 홍보하는 제품이 많은데 정말 효과 있나요 ?

Answer 1

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

대부분의 키 성장 보조식품들은 과장광고이거나 일반적인 비타민, 칼슘 등을 비싸게 판매하고 있거나 둘 중 하나입니다.

종합비타민과 칼슘, 비타민D,K 잘 챙겨주시고 운동과 충분한 수면 이외에는 특별히 더 할게 없습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

말그대로 건강보조식품일 경우가 많구요 실제로 의약품은 아니다보니 직접적인 효과는 적을 수있어요