초임계 알티지 오메가3 고르는법
홈쇼핑에서 초임계 알티지오메가3 방송을 보았는데 제가 나이오십이 되면서 오메가3를 구매해서 복용해볼까하는데 오메가3 어느회사제품을 구입해서 복용해야 할까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
알티지오메가3의 경우 일반 오메가3와는 다르게 저온에서 압착 추출하여 한번의 정제를 더 거쳐순도와 흡수율이 높고 산패도가 낮은 제품입니다.
따라서 일반 오메가3 제품보다 흡수율이 높아 생체이용률이 높기에 혈중내 노폐물 제거와 혈행개선에 도움을 줄 수 있습니다. 초임계 저온 추출한 알티지 형태의 오메가와 1000미리 이상 함량을 함유한 제품을 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
오메가3는 혈행개선/중성지방개선/염증개선에 도움이 되는 영양제입니다.
나이가 들어가면서 혈관건강이 안좋아지는 경우가 많기 때문에 오메가3 제품 구매해서 드시면 도움이 됩니다.
오메가3는 여러가지 형태가 있는데 그중 알티지오메가3를 구매하셔야 냄새도 덜하고 흡수율도 높으며, 품질이 좋습니다.
알티지오메가3를 기본적으로 구매하시고, EPA+DHA함량이 1000mg 이상인 제품 구매하시면 됩니다.
보통 품질 좋은 제품은 약국에서 있으니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
오메가 3는 여러회사에서 제품이 나오고 있습니다.
저온에서 추출한 산화가 안된 제품을 선택하셔야 안전합니다.
답변이 도움이 되었으면 합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
알티지 오메가3를 선택할때 3가지를 고려하시길 바랍니다.
1.함량
>> 오메가3 함량을 확일할때는 EPA와 DHA를 더한 총 함량을 확인해야합니다.
혈중 중성 지방 개선 및 혈행 개선에는 500~2,000mg, 눈 건조함 개선에는 600~1,000mg, 기억력 개선에는 900~2,000mg이 권장됩니다.
2.원료
>>유명 원료사들은 순도, 산패도, 환경 호르몬, 중금속, 방사능 검사 등을 엄격한 기준으로 관리한다. 따라서 보다 안심하고 제품을 복용할 수 있습니다.
인근 약국에 방문하여 상담받아보시길 바랍니다.
3.산패도
>>산패된 오메가3를 복용하는 것은 오히려 몸에 독이 되기 때문에 유의해야 합니다. 산패의 위험을 낮추기 위해서는 낱개 포장, PVDC 포장, 알루미늄 포장된 것을 선택해야합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
회사는 상관없이 1회 섭취량을 DHA와 EPA의 합으로 2g이상 드시면 좋아요.
rTG오메가3는 일반 오메가3보다 생체이용률이 높고 불순물의 함량이 적다는 장점이 있어요.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
특별한 제조사 보다는 epa 및 dha 함량을 체크하시고 순도가 높은 것을 구매하시면 됩니다. 약국 방문 후 상담이 필요하며 순도가 높으며 앞서 말씀드린 해당 성분 용량이 큰 것을 섭취하는 것을 추천드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
초임계로 추출하면 불순물의 함유량을 매우 낮게할 수 있습니다.
rTG오메가3라고 적혀있으면 모두 rTG공법으로 만든 오메가3입니다.
목넘김이 편한 오메가3를 원하신다면 1알당 함량이 낮은 제품으로 구입한뒤에 2~3알 드시면됩니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
알티지오메가3라고 선택할때 특별한것은 없습니다. 하루 1.5g이상 드셔야 효과가 좋으며 DHA와 EPA의 합량으로 보시면됩니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
홈쇼핑에서도 좋은 제품이 있을 수 있겠지만 일단 보셔야 할게 원료사 입니다. ifos 5star 인증이나 goed 인증 마크 같은것을 찾아보시고 kd pharma 공법이 들어가면 더욱 좋습니다.
오메가3는 효과를 제대로 보시려면 epa dha 합으로 2g 이상은 복용하셔야 지질개선으로 인한 혈행개선, 염증반응 억제, 안구 건조감 개선 등 효과를 보실 수 있습니다. 해당 제품의 영양기능 정보란을 참고하시어 어떤 용량으로 먹어야 할지 참고하시기 바랍니다.
