카페인 많이 섭취하면 부작용???
안녕하세요!!!
커피를 너무 좋아해서 하루에 3-4잔씩은 커피를 마시는 사람인데요..!
카페인 너무 많이 섭취하면 부작용이 뭔가요??
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8개의 답변이 있어요!안녕하세요. 댓글도 매너있게 합시다.입니다.
카페인에는 각성 효과가 있어 불면증 등 수면쟁애가 올 수도 있으며, 칼슘의 흡수를 막아 소변으로 다량을 배출시키기도 하고, 가슴의 두근거림이나 일시적인 신경과민과 현기증을 유발할수도 있습니다.
또한 피지의 피지 분비량을 증가시켜 여드름을 악화시킬수 있고 하루 카페인귄고섭취량 이상을 드시면 커피중독이 올 수도 있습니다.
안녕하세요. 귀한푸들235입니다.
소변의 생성을 촉진하고 체내 수분을 배출하여 수분 감소가 일어나고 카페인 때문에 심박수가 증가하고,수면 장애가 올구도 있습니다.소화도 잘안될수 있고 중독증상을 나타내기도 합니다.