소주 vs 맥주 건강에 더 안좋은 것은?

Question

최근 어떤 방송에 출연한 의사선생님께서 맥주는 요산수치를 높게 해서 몸에 안좋은 술이라고 하시던데요.

도수 높은 소수 vs 요산수치를 높이는 맥주

어떤 술이 더 안좋을까요?

Answer 1

소주와 맥주 모두 과도하게 섭취할 경우 건강에 해롭지만, 각각의 특성이 다릅니다. 소주는 도수가 높아 알코올 섭취량이 빠르게 증가할 수 있어 간에 부담을 줄 수 있으며, 장기적으로 간 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 반면, 맥주는 퓨린이 포함되어 있어 요산 수치를 높일 수 있으며, 통풍이나 신장 결석의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

따라서, 요산 수치가 높은 사람에게는 맥주가 더 해로울 수 있지만, 소주도 과음 시에 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 결국, 개인의 건강 상태와 음주 습관에 따라 다르므로 적절한 양을 유지하는 것이 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

소주와 맥주 모두 과음하면 건강에 좋지 않지만, 소주는 도수가 높아 빠르게 알콜을 많이 섭취할 수 있어 간에 더 큰 부담을 줍니다. 반면, 맥주는 요산 수치를 높여 통풍과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 소주는 간 건강에 더 해롭고, 맥주는 통풍에 더 위험할 수 있습니다. 결론적으로, 각 술의 위험은 개인의 건강 상태에 따라 다르지만, 과음은 모두 피하는 것이 가장 중요합니다.