업무시간 중 잠이 올때 보통 어떻게 하세요??

저도 잠이 많아서 졸다가 욕을 많이 먹고 살다보니 욕 안먹으려고 고민해서 익힌 방법들을 공유 드립니다.

일단 앉아 있지 말고 서서 돌아다니실 것을 추천해드립니다.

커피나 음료수 드시는 것도 좋은 방법인거 같구요.

그것도 아니다 싶으시면 화장실로 가서 세수 하시는 것도 좋을 듯 합니다

정말 안되겠다 싶으면 화장실에서 큰 일 보러 들어가서 졸으시면 될 듯 합니다. 단 코를 골거나 해서 들키면 안됩니다. 이건 보안 유지가 필요한 방법입니다.

졸음 깨는 껌을 씹어보시는 걸 추천드리고 싶어요!

시중에서 흔히 판매되기도 하고, 구하기도 쉽습니다!

흔히 졸음을 깨려고 에너지 드링크를 마신다거나, 흡연을 하고 오는 것은 건강에 좋지 않으니 권해드리고 싶지 않습니다 ㅜㅜ

가정에서는 육아에, 직장에서는 업무에 매진하시는 노고에 응원의 말씀을 드립니다 :)

그러면 힘드실만 하시겠네요 ㅠㅠ

쪽잠을 추천드리고 싶지만 그게 안된다면 피로에 좋은 영양제 드시길 권해요

비타민 잘 챙겨 드시고 저는 커피로도 안되더라구요 그래서 정 안된다 싶으면 고카페인 음료를 마셔요

그건 좀 버틸만 하더라구요 밖에 나가두 날씨도 따뜻하고 그래서 더 느슨해지고 피로해져요 ㅠㅠ

한 겨울이면 아마 확 깼을텐데 따뜻한 날씨라 더 그런것 같아여