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호탕한원앙146

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안녕하세요 오늘 type 시청하다보니

안녕하세요 오늘 ty시청하다보니 운동을 하기전 피해야하는

음식이 몇가지 나오던데요 야채류 가루 음식 당류

당류에대해서 알고싶습니다

일을하다보면 커피를 많이 마시는데 그것도 주려야하는지요

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      커피에도 여러 종류가 있습니다. 순수하게 아메리카노인지 아니면 커피믹스인지에 따라서

      다르기 때문에 믹스를 드신다면 조금 줄이시는것이 좋습니다.