안녕하세요 오늘 type 시청하다보니
안녕하세요 오늘 ty시청하다보니 운동을 하기전 피해야하는
음식이 몇가지 나오던데요 야채류 가루 음식 당류
당류에대해서 알고싶습니다
일을하다보면 커피를 많이 마시는데 그것도 주려야하는지요
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
커피에도 여러 종류가 있습니다. 순수하게 아메리카노인지 아니면 커피믹스인지에 따라서
다르기 때문에 믹스를 드신다면 조금 줄이시는것이 좋습니다.
