뒷목 젖히면 통증과 오른쪽 귀밑 턱부터 턱밑과 흉쇄유돌근 불편한 증상
목을 뒤로 젖힐 때 뒷목 통증이 있고, 제일 불편한 게 이를 갈아서 그런지 운동을 해서 뭉쳐서 그런 건지 귀밑 턱부터 흉쇄유돌근 욱신? 약간 뻐근한 증상이 있고, 침 삼킬 때 목 안이 불편하고 아픈 게 아니라 근육에 힘이 들어가는 느낌과 턱 밑과 흉쇄유돌근이 너무 불편하고 오른쪽 턱 밑을 누르고 침을 삼키면 또 불편한 증상이 좀 완화가 되고 이러는데, 왜 이러는 걸까요..? 목 디스크 문제일까요? ㅠㅠ
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
목과 턱, 흉쇄유돌근의 통증과 불편감은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 목 디스크 문제일 가능성도 있지만, 근육의 긴장이나 염증, 이갈이 등 다른 요인들도 고려해봐야 합니다.
이갈이(이악물기)는 수면 중 무의식적으로 이를 악물거나 가는 습관으로, 턱관절과 주변 근육에 부담을 줄 수 있습니다. 이로 인해 턱, 목, 귀 주변의 통증과 불편감이 발생할 수 있습니다.
운동으로 인한 근육 긴장도 목과 어깨 주변 근육의 뭉침과 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 잘못된 자세로 운동할 경우 근육에 과도한 부담이 가해질 수 있습니다.
목 디스크 문제도 유사한 증상을 일으킬 수 있습니다. 목 디스크가 압박되거나 자극되면 목과 어깨, 팔에 통증과 불편감이 나타날 수 있습니다.
정확한 진단을 위해서는 정형외과 또는 신경외과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 필요에 따라 방사선 검사(X-ray), MRI 등의 영상 검사가 진행될 수 있습니다. 이를 통해 목 디스크 상태와 주변 조직의 이상 여부를 확인할 수 있습니다.
치료 방향은 진단 결과에 따라 달라질 수 있습니다. 물리치료, 운동치료, 약물치료 등이 도움될 수 있습니다. 자세 교정, 스트레칭, 근력 강화 운동 등도 증상 개선에 효과적일 수 있습니다. 이갈이가 원인일 경우, 마우스가드 착용 등의 치료가 고려될 수 있습니다.
정확한 진단과 적절한 치료를 위해 전문의와의 상담을 추천드립니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 신속한 진료를 받는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
목을 뒤로 젖힐 때 뒷목에 통증이 발생하고, 귀밑 턱부터 흉쇄유돌근에 이르는 부위에 뻐근함과 불편함을 느끼며, 침을 삼킬 때 목 안쪽의 근육에 힘이 들어가는 느낌과 불편함이 있다면, 이는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히, 이를 갈거나 운동으로 인한 근육의 긴장 및 뭉침, 목 디스크 문제, 턱관절 장애(TMJ), 근막통증증후군 등 다양한 상태가 연관될 수 있습니다.
장시간 불편한 자세로 인해 목과 어깨 근육에 과도한 긴장이 가해지거나, 특정 근육을 과도하게 사용함으로써 근육이 뭉치고 긴장될 수 있습니다. 이는 통증과 불편함을 유발합니다.
목 디스크가 손상되거나 변위될 경우 주변 신경을 압박하여 통증이 발생할 수 있습니다. 통증은 목 뿐만 아니라 어깨, 팔, 손으로 방사될 수 있으며, 목의 움직임에 따라 증상이 악화될 수 있습니다.
턱관절에 문제가 있을 경우, 귀 주변, 턱, 목 등에 통증이나 불편함이 발생할 수 있습니다. 특히, 이를 갈거나 턱을 꽉 다물게 되면 이러한 증상이 더욱 두드러질 수 있습니다.
근육 내의 특정 지점(트리거 포인트)에서 발생하는 통증으로, 압력을 가했을 때 통증이 느껴지고 다른 부위로 방사될 수 있습니다.
주어진 증상만으로 정확한 진단을 내리기는 어렵고, 여러 가능성이 있으므로 전문의의 진단이 필요합니다.