영양제 이렇게 많이 먹어도 될까요?

Question

성별

남성

나이대

26

복용중인 약

이소티논 피부과약

현재 26살 남성입니다.

복용하고 있는 영양제는

프로바이오틱스/마그네슘/오메가3/타우린/종합영양제

/마카/루테인/비타민c/ 이소티논까지

총 9가지 이렇게 먹고 있습니다.

여드름이 많이 나는데 영양제를 많이 먹어도 여드름과

상간관계가 있을까요?_ 그러고 이렇게 복용해도 무관할까요?

Answer 1

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

문의주신 영양제 드시고 위장장애나 피부증상 크게 생기지 않으면 계속 드셔도 괜찮습니다.

다만 너무 많은 영양제 드시는 것으로 보이며 몸상태에 맞춰서 3-5가지 이내로 드시는 것이 가장 좋습니다.

여드름 증상이 있으면 오메가3/유산균/비타민B군 정도 두시는 것이 좋아보입니다.