클라이밍 너무 해보고 싶은데..ㅠㅠㅠ

클라이밍을 너무 해보고 싶었는데 제가 팔의 힘이 너무 약해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 흐엉 ㅠㅠ 병 뚜껑 따는거조차 못해요 ㅠㅠ 저는 왜이리 힘이 없는걸까요..?

병 뚜껑도 도구 사용해서 따요..

비타민D 약도 먹어보고 산책도 해보고 물도 마셔봤는데도 효과가 없더라구요..

클라이밍 배워보고는 싶은데.. 힘이 없어서 못올라가요

낮에는 입맛이 없어서 밥이 잘 안넘어가요

밤에는 많이 먹어용 (밤 10시가 되어서야 먹어요)

그래서 건강도 안좋아지고 살만 쪄요 ㅠ

저 이제 키도 안커요.. 생리해서 ㅠ

키가 159 cm에서 멈췄어요 흐그극

1개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요.

    클라이밍은 팔 힘이 아니라 전신 근육과 코어, 그리고 발의 힘으로 하는 운동이죠. 그래서 사람들이 많이 찾는데요. 처음 시작할 때는 누구나 팔 힘이 약하니 걱정하지 않으셔도 됩니다.

    꾸준히 끈기있게 하는게 중요한거죠.

    감사합니다.