인바디 기계마다 측정이 다른가요??

Question

인바디 기계 측정도구에 따라 체지방량이랑 골격근량이

다 다르게 나오나요? 차이가 있어보이는데 어떤게 차이점이 있는지

알 수 있을까요?

Answer 1

인바디 기계마다 정확성이 다를 수는 있습니다.

인바디 기계도 보급형이 있고, 출시가 오래 된 것도 있어서 그러한 부분에서의 차이는 있을 수 있어요.

다만, 체지방량과 골격근량 등 기본적인 건 큰 차이는 없습니다.

Answer 2

헬스장이나 병원에서 쓰는 비싼 장비는 다주파수 측정, 부위별 다중 주파수등의 기술로 전신을 세밀하게 측정하지만 일반 체중계와 비슷한 형태의 기기는 발 근처 일부 부위만 측정하고 나머지는 추정치로 계산합니다.

그리고 이 추정치 계산 방법은 회사마다 다르죠.

그래서 오차가 큽니다.

또한, 자세나 수분 공급에 따라서 측정량이 변할 수 있습니다

제대로된 측정을 위해선 측정 때 마다 비슷한 조건을 맞추는 것이 좋습니다

물을 30분 동안 안마셨다던가 샤워 직후라던가 등등