골프 하다보면 꼭 오른쪽만 어깨랑 엘보가 아프네요

Question

골프한지 1년정도 되었는데

비거리가 많이 나는편은 아니에요

드라이버는 180~200

아이언7 100~120

꼭 쌔게 치려고 하다보면 무리가 많이 가는데

운동이랑 스트레칭 단련을 많이 해야하나요??

Answer 1

안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.

해당 질문에 답변을 드리겠습니다.

모든 운동 스트레칭이 중요합니다. 다구나 쎄게 칠때 아프다고 하시다는 말씀은 자세가 잘못되었을수도 있습니다. 자세를 교정하고 운동전에 스트레칭도 해보세요

즐거운 하루되세요

좋은 질문감사합니다.