아침에 일찍 일어나는 방법이 뭐가 있을까요?

아침에 일어날 때 핸드폰 알람으로 설정하고 자는데, 정말 피곤할 때는 알람을 다시 끄고 자는 경우가 있어요. 어떤 방식으로 일찍 일어날 수 있을까요?