목에 가래 제거하는 꿀팁있을까요?

Question

비염이 있어서 그런지 목에 가래가 자주 낍니다 가래가 있으면 목이 답답하고 계속 뭔가 걸리적거리는 느낌이나 신경이 쓰입니다 목에 가래를 제거하던 꿀팁 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 투명한너구리11입니다.

목에 가래 제거를 위해서는 평소 물과 따뜻한 차를 자주드시고 환기를 자주시켜주며 마스크 착용이 도움됩니다