야외에서 러닝 운동을 해보고 싶은데요.

Question

야외에서 런닝을 하기 위해서 필요한 도구들은 무엇이 있을까요? 가능하다면 저렴하게 필요한 도구만 사고 싶은데 어떤 물품이 필요할까요?

Answer 1

안녕하세요.

야외 러닝운동 하시기 전에 런닝할수 있는곳을 먼저 찾는게 좋습니다. 자동차나 자전거 혹은 도로가나 길가나 조금 위험성이 있습니다.

런닝 할수 있는곳을 찾으셧다면 런닝화 저렴한거 하나 구매하시고요.. 무선이어폰도 있으시면 착용하고 나가세요 그리고 운동정보를 볼수있는 워치도 있으면 좋습니다.

Answer 2

야외에서 런닝을 위해서 필요한 도구로는 운동화가 대표적입니다.

자신의 발과 맞는 운동화를 신으시고 쿠션이 좋은 신발이 좋습니다.

Answer 3

야외에서 런닝시 필요한것은 런닝화만 있으면 야외에서 런닝을 할수있습니다.런닝화만 좋은것으로 구매하시면 즐거운 런닝을 하실겁니다.

Answer 4

야외에서 러닝운동을 하고싶으시나면 크게 물품이 필요하지는 않습니다.

모자와 괜찮은 런닝화 그리고 물만있으면 문제없습니다.

Answer 5

1. 런닝화 2. 무릎보호대 3. 족저근막염방지 밴드 4.땀밴드 5.수건 6.갤럭시워치 7.힙색 이정도면 됩니다. 런닝할 때 챙겨가는 물건이 상당히 많답니다~