고민상담
푸룬주스 밥 먹고 바로 마셔도 돼나요?
오늘 밥을 너무 많이 먹어서 푸룬주스 마실려고 하는데
밥 먹고 바로 마셔도 효과 있나요??
한번에 다 마셔야 하나요???
오늘도 마시고 내일도 마셔도 돼나요??
2개의 답변이 있어요!
네 밥먹고 바로 마셔도 효과는 있습니다.
다만 위가 더부룩할 수 있어요
한번에 많이 마시기보단 처음엔 100~200ML정도가 안전합니다
과하게 마시면 복통 , 설사가 생길 수 있어요
오늘 마셔보고 괜찮으면 내일도 마셔도 되지만 매일 과량은 피하는게 조아요
식사하시고 바로 100-200미리 적당량을 드시고 내일도 하루 1번은 괜찮습니다 하지만 배가 아프시거나 설사를 하시면 양을 줄이시거나 쉬어주시는 것이 좋습니다